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Ya es hora de otra receta fácil de preparar con semillas de cáñamo, ¿no te parece? La semana pasada, el equipo de Sensi Seeds publicaba una receta de gachas de semillas de cáñamo, pero la opción siguiente de desayuno con semillas de cáñamo es igual de nutritiva y deliciosa. El muesli de cáñamo puede prepararse en cuestión de minutos, y te ayudará a empezar el día con energía seguro. ¡Vale la pena probarlo! Esto es lo que necesitas:

Ingredientes para el muesli de cáñamo

2 tazas decopos de avena

1 taza de semillas de cáñamo sin cáscara

¼ taza de albaricoquess ecos, sin semilla y picados

¼taza de pasas

½ taza de dátiles, sin hueso y picados

½ taza de semillas de calabaza crudas

3 – 4 cucharadas de coco rallado o copos de coco

 

Preparación del muesli de cáñamo

Mezcla todos los ingredientes y guárdalos en un frasco en el frigorífico.

Consumir en un plazo de 2 – 3 semanas.

Opcional Añade a la mezcla rodajas de plátano, manzana o frutas rojas, como fresas, cerezas o frambuesas, para desayunar de forma nutritiva. Disfruta el muesli con leche de cáñamo casera, leche de coco o de almendras.